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来源偭规越矩网
2021-06-20 17:35:53

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03曾经在网上看过一个说法 :要远离那些不聪明且勤奋的人。像隐者一样,将自己与外界环境隔绝,尽可能减少外部联系,专注于工作。

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而深度工作指的是:在无干扰的状态下专注进行职业活动,使人的认知能力达到极限。而高手从来不把精力电池用到没电,而是理解和配合这些节律,主动进行休息和补充 。比如 ,你可以想办法提高工作质量和工作效率,减少重复劳动占比。什么是重复劳动?重复劳动指的是:边际价值为零甚至为负的劳动。现代职场,其实有不少过劳死的案例。分享一周节奏安排的参考 :①60分钟钟摆大脑的注意力,一般只能保持45-90分钟。

任何时候,一味地蒙头苦干,瞎努力 ,不会让人对你另眼相看,只会带来事倍功半。一般来说,我们的工作可以分成两种:浮浅工作和深度工作 。

随着个人的稀缺性、不可替代性的逐步提升,就能慢慢构建出个人品牌,对工作更有话语权和支配权,显著减少重复劳动占比。第一次发言,多次磕巴 ,完全不在状态,准备充分的材料没在限定时间内读完 ,被警告超时 。

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作者洛尔花了数百个小时,观察顶尖网球选手的比赛,他发现:顶级选手特别擅长,用得分间隙恢复体力。何炅评价说 ,职场要的是结果,不是你有多辛苦 。

正是这些细小的差距,造成了顶尖选手和优秀选手的区别。丁辉让人可惜 ,而985学霸王颖飞的表现,同样给所有刚入职场的年轻人上了一课 。

盲目努力,指的是没有目标,不注重效率,用战术上的勤奋掩饰战略上的懒惰,暴露出来的是认知不足的问题 。只有学会在正确的方向精准努力,才能真正获得高效。

将工作时间分成两部分,一部分深度工作 ,一部分处理杂事。3、做好精力管理《令人心动的offer2》中的王颖飞,之所以在通宵熬夜后表现不佳,主要就是因为她透支了身体,导致精力不济。这是一种掌握节奏,主动休息的高效能方式。有人把努力分为两种类型,盲目努力和精准努力。

1、学会深度工作麻省理工学院计算机科学博士卡尔·纽波特,不仅在大学担任教授之职,还是多本畅销书作家。②一天的钟摆早上、上午、下午、晚上,这4个时间段,各自的精力状态 ,往往不同 。

如果两个人劳动总时长相同,第一个人的重复劳动占比80%,第二人占比20%,那么,后者的产出通常更高,相应就更有价值,收入会更高。但在现实职场,每个人或多或少 ,都在进行重复劳动。

王颖飞本科毕业于武汉大学,研究生读的中国人民大学,学历及专业基础毋庸置疑。例如,前一刻还在酒桌应酬,后一刻就能深度工作